Felső gerinc kezelése

Nyaki panaszok A nyaki gerinc 7 csigolyából áll. Az első 2 csigolya szerkezete más mint az alsóbbaké, de mindegyikre jellemző,h jóval kisebbek, mint a gerincoszlopunk más szakaszain, csakúgy, mint a porckorongok.

A nyaki szakasz fő funkció a fej térben történő mozgatása. A nyaki szakasz neutrális helyzetben lordotikus.

A gerinc ortopédiai betegségei

A nyaki panaszoknak számos oka lehet, de ezek közül a legáltalánosabbakat említeném meg. Kisugárzó panaszok Sokszor találkozunk olyan panaszokkal, hogy a vállam fáj, vagy a felkarom, vagy a csuklóm,miközben helyileg nem találunk eltérést a betegvizsgálat folyamán. Ilyenkor sok esetben a nyaki területről kiinduló probléma áll a fájdalom, zsibbadás, vagy érzéskiesés hátterében. Okozhatja többek között porckorong probléma, a nyaki görbület megváltozása miatt, az ott futó idegek és erek nyomás alá kerülése, a nyaki izmok feszessége.

Gyökök kompressziós tünetei: C. Feladatunk: A betegvizsgálat alapján letesztelt irányban kell forszírozni a mozgást, abba az irányba, amely provokálja a panaszokat, kerülni kell a mozdulatokat. A teljes gerinc mobilizálására kell fektetnünk a hangsúlyt,a lapockazáró izmok erősítésére felső gerinc kezelése az ergonómiai munkakörülmények kialakítására.

Szédülés, erőteljes migrén, fülzúgás, hányinger Gyakran az Arteria vertebrobasillaris szindróma áll a háttérben. Az arteria vertebralis lefutását tekintve, bonyolult, kacskaringós utat tesz meg a nyaki csigolyák között.

Általában a fej hátrahajtása fokozhatja a tüneteket. Kezdetben lehet tünet nélkül van jelen a szindróma, mivel a carotisok és a másik oldali art.

Lehet nem okoz mozgásbeszűkülést. Feladatunk: Orvosi vizsgálatot követően, ha nem egyértelmű az Art. Vertebrobassilaris szindróma, akkor a nyaki szakasz mobilizálásával, izomlazítással kezdjük a terápiát.

TOS Thoracic Outlet Syndroma 3 vállövi alagút elnyomódhat, ezeken a területeken idegek, erek futnak, amelyek ha elnyomódnak, motoros és szenzoros tüneteket produkálnak a periférián. Mivel a nyaki területről beszélünk, így a felső végtagra kisugárzó tünetekről beszélhetünk. Keringési zavar tünetei: kéz elfehéredése, ha megemelik, zsibbadása. Feladatunk: Nyaki szakasz és a felső végtag mobilizálása, a területen lévő izmok lazítása,főleg ott, ahol a kompresszió kialakul.

Kerülni kell a tüneteket fokozó mozgásirány forszírozását.

Gerincsérv

Vannak olyan reumatológiai, gyulladásos betegségek, amelyek lefolyása során közvetlen vagy közvetlen módon a nyaki szakasz is érintett lesz. Ilyenek a Scheuermann szindróma, a Bechterew-kór, a Rheumatoid Arthritis, Osteoporosis, Perihumeroscapularis szindroma-befagyott váll.

A legutolsó betegséget kivéve,ami váll problémát takar, a többi mind a gerincet is érintő gyulladásos kórkép. Ilyen esetekben a lágyrészek mobilizálását, az érintett terület lazítását szoktuk kezelésként választani és fontos az elért, fokozottabb mozgástartomány megtartása. A fent leírt kórképekről a rájuk legjellemzőbb területen ejtek szót.

Nyaki gerinctorna

Háti panaszok Optimálisan a 12 háti csigolya egy harmónikus domború, kyphotikus ívet ír le. A háti szakaszhoz kapcsolódnak a bordák, amelyet a mellkast alkotva elől a szegycsonthoz kapcsolódnak. Emiatt a háti szakasz és a mellkas nem vizsgálható külön és a háti szakasz diszfunkciói hatással vannak a bordák mozgására ezáltal a mellkas kitérésére is. Fontos még az izomzat szerepe a felső gerinc kezelése testtartás fenntartásában, amelyek nem tudnak megfelelően működni, ha a a háti csigolyák, ahol erednek, illetve tapadnak, nem osteochondrosis az akut stádiumban megfelelően.

Onnantól az izomzat sem működik rendesen!

Please wait while your request is being verified...

Osteoporosis- Csontritkulás Általában idősebb korban jelenik meg, a csont állománya megritkul, Ca hiány, genetika, vagy mozgás hiány miatt. Fontos a Ca és ionbevitel, a rendszeres mozgás.

• Bokaízületi duzzanat és fájdalom kezelése
• Beteg gerinc kezelése
• Az elváltozás a fiatalok mintegy 15 százalékát érint, de számuk évről évre növekszik.
• SpineArt - A Nyaki Fájdalom Okai és Kezelése | ergoagence.fr
• Hátfájás középtájon: mi az oka és hogyan szüntethető meg?
• Nyaki szindrómák Tape felhelyezés kisízületi szindrómára, dominánsan rotációs, illetve flexios-extenzios mozgáskorlátozottsággal Tape felhelyezés Torticollis esetén M.
• Éles hátfájás mozgás közben

A csontok ellenállásukat a folyamatos terhelésnek köszönhetően tartják meg, így í gravitációs térben végzett mobilizáló és erősítő gyakorlatok nagyon fontosak a csontritkulásos betegek számára. A betegség mértékétől függően, figyelnünk kell bizonyos kontraindikált ellenjavallt mozgásokra, amielyek a hiányos csontállomány miatt repedéshez, töréshez vezethetnek.

Scheuermann szindróma Ékcsigolyák kialakulása ,a csigolyatest fejlődési zavara miatt alakul ki. A csigolya testek elülső részének fejlődése visszamarad a hátsó peremekéhez képest, ezáltal a csigolyák teste ék alakúvá válik. Ez a deformálódás általában több csigolyatestet érint, ezért a háti gerincszakaszon kialakul a tipikus kifotikus, domború hát. A csigolyák felső és alsó részein található fedőlemezek kis defektusain át a köztük lévő porckorongok darabjai bejutnak a csigolyatestbe.

Ezeket a röntgenfelvételen láthatóvá váló kis csonthiányokat Schmorl-csomóknak nevezik.

• Gyulladáscsökkentő gyógyszerek az osteochondrosis kezelésére
• Tabletták arthrosis és ízületi gyulladás ellen
• Ellenkező esetben akár tartós bénulás is kialakulhat.
• Nyak-, hát-, derékfájás
• Gerincproblémák általános tünetei Gerincproblémák általános tünetei A gerincproblémák többségének jellemzően nagyon általános tünetei vannak, amelyek alapján az emberek sokszor még csak nem is gondolnak arra, hogy ezzel a testrészükkel akadhat valamilyen baj.
• Nyaki ideggyöki bántalom Nyomtatás A nyaki gerinc kopásos betegségei sokféle problémát okozhatnak mechani­kai hatásaik és az idegek irritációja, becsípődése révén.
• Milyen kenőcs hatásos az ízületekre

Az ék alakú csigolyák kialakulásával sé a görbület megváltozásával, a csigolyák közötti rés beszűkül. A háti szakasz görbületének változása magával vonja a többi szakasz terhelésének változását,a háti szakasz merevsége miatt a nyaki és ágyi szakasz hipermobilitásával kompenzál a beteg.

A bordák és a háti szakasz elmerevedése, a lézgési mechanizmust is nehezíti,így a terápiába mindenképpen hangsúlyt kell fordítani a légző mozgások forszírozására is. Feladatunk: A lehető legnagyobb mobilitás megőrzése, lapockazáró izmok tréningje és a lapocka kimozgatása, a vállövi mozgások beszűkülésének pervenciójaként.

A hátfájdalom okai és kezelése a gyógytorna segítségével

Erős mély- és felületes törzsizom tréning. Felső gerinc kezelése a zsugorodásra hajlamos izmok lazítása,a renyheségre hajlamosak erősítése, ezáltal a megfelelő izomegyensúly kialakítása. Légző mozgások gyakoroltatása. Fibromyalgia Izomfeszüléssel, izommerevséggel, fájdalommal és az ízületek, inak működészavarával járhat. Általában középkorú nőknél jelentkezik. Nem kapcsolható gyulladásos betegséghez.

Ergonómia: A nyak védelme

Rossz ergonómiai körülmények, feszültséggel teli körülmények, genetikai hajlam és még számos külső és belső tényező okán alakulhat ki. Tünetei: Fáradtságérzet, krónikus izomfájdalom,végtaggyengeség, lábgörcs, rossz mozgáskoordináció, tartós statikus helyzet utáni ízületi merevség, fejfájás-migrén, szédülés. Többféle felosztás létezik, egyik alapján beszélhetünk funkcionális és strukturális gerincferdülésről. Funkcionális esetében a gerinc oldalirányú görbületeit nem követi a csigolyák elcsavarodása rotációjatehát nincs bordapúp, ezzel szemben a strukturális szerkezeti gerincferdülésnél a gerinc háromdimenziós elváltozásáról van szó.

Mindkét esetben rendkívül fontos az időbeni és egyénre szabott kezelés, a gerincferdülés típusának és az állapotnak megfelelően: -lábhosszkülönbség kiegyenlítése -korrekciós, aszimmetrikus gyógytorna Schroth terápia: a gerinc 3Dimenziós scoliosis terápiája -korzett műnyag fűző - végső esetben műtét FUNKCIONÁLIS scoliosis Aa gerinc oldalirányú elhajlását nem követi a csigolyák csavarodása.