Hüvelykujj ízületi fájdalom
Csukló/hüvelykujj ízületi fájdalom
Lássuk, melyek ezek közül a leggyakoribbak, és hogyan enyhíthetjük otthon a fájdalmakat! A kezünk elképesztően komplex "szerkezet" 19 hüvelykujj ízületi fájdalom, 17 ízület, 19 izom teszi lehetővé, hogy a legbonyolultabb műveleteket is elvégezhessük vele. Természetesen, ezek mindegyike sérülhet, begyulladhat, és az egyes részekkel kapcsolatos problémák az egész kezünkre kihatnak.
A kellemetlen érzések és a fájdalom pedig nagyon gyakran a csuklóba is kisugárzik.
A sok gépelés is okozhat csuklófájdalmat Ezek a problémák sokkal nagyobb arányban érintik a hatékony fájdalomcsillapító kenőcs ízületekre, mint a férfiakat, melynek oka általában az, hogy a nők fogékonyabbak, hajlamosabbak az izmokat, ízületeket és csontokat érintő degeneratív betegségekre, például az ízületi gyulladásra vagy a csontritkulásra.
Ehhez hozzájárul, hogy általában elégtelen a kalciumbevitelük is, emellett pedig hormonális hatások is hozzájárulhatnak ahhoz, hogy könnyebben sérülnek ezek a szerveik. Melyek a leggyakoribb, problémát okozó betegségek?
A fájdalmat okozhatja például a hüvelykujj ízületi gyulladása, azon a területen, ahol az ujjunk és a kézfejünk találkozik.
A hüvelykujj fájdalom okai és speciális gyógytornája
Ennek a gyulladásnak az oka lehet túlerőltetés vagyis ha túl sokat végezzük ugyanazokat a mozdulatokatde akár a stressz is. Bioderma nyereményjáték Játsszon velünk és nyerje meg a három értékes Bioderma ajándékcsomag egyikét!
Thumb Stabilisation - Stage 3
A kéztőalagút-szindróma szintén sok ember életét megkeserítheti. Általában enyhe kellemetlenséggel kezdődik, majd a fájdalom a csuklóból az egész karra is kiterjedhet, és sokszor annyira intenzív, hogy befolyásolja a fogási képességeket, vagy a kézfej teljes érzéketlenségével járhat együtt. A kéztőalagút-szindróma oka lehet a megerőltetés, a sokszor ismételt, megterhelő mozdulatok hüvelykujj ízületi fájdalom a gépelésde a szakemberek szerint a genetikai örökségünk is nagy mértékben szerepet játszik abban, hogy érint-e valakit ez a probléma vagy sem.
- Hogyan kezelik az ízületi gyulladást
- Krém ízületekre és gerincre
- Térdfájdalom nem hajlik
- Miért fáj a csuklónk? | Házipatika
- Fájdalmas hüvelykujj | Nőklapja Egészség
- Csukló/hüvelykujj ízületi fájdalom - Mozgásszervi megbetegedések
- Az ujjak ízületi betegségei, tünetei és gyógyítása
Így is kezelhetjük az ízületi fájdalmat! Az ízületi fájdalmak nagyon kellemetlenek, hiszen a mindennapi életben is korlátoznak minket.
Azonban természetes gyógymódokkal is enyhíthetünk fájdalmunkon. Meglepő módon, a csukló ízületein is megjelenhetnek ciszták, vagyis folyadékkal teli hólyagocskák. Ezek az esetek nagy részében nem okoznak elviselhetetlen fájdalmat, de nagyon kellemetlenek lehetnek és a kéz gyengeségéhez vezethetnek. Nem lehet tudni, hogy ezek a ciszták mitől alakulnak ki, és előfordulhat az is, hogy egyszerűen, önmaguktól felszívódnak.
Az ínt körülvevő réteg "betokozódása", megkeményedése azt okozhatja, hogy az érintett ujj egy bizonyos, hajlított pozícióban megmerevedik, és nagyon fájdalmasan, vagy sehogy sem lehet kiegyenesíteni. Ez a betegség azoknál nagyon gyakori, akik manuális munkát végeznek, sokszor ismétlik ugyanazokat a mozdulatokat.
Ha mozgatjuk, jobban fáj A csukló ízületi gyulladása vagy íngyulladása szintén igen gyakori probléma, és nemcsak túlerőltetés következtében alakulhat ki, hanem egy rossz mozdulat miatt is.
A legfőbb tünetei közé tartozik a kéztő, illetve csukló fájdalma, mely valamivel a hüvelykujj alatt érezhető. Ha mozgatni próbáljuk az izmainkat, a fájdalom intenzívebbé válhat, és időnként az egész karba kisugározhat.
A csuklófájdalom kezelése természetesen attól függ, hogy milyen jellegű a probléma. Gyakran nagyon hosszadalmas és nehézkes a gyógyulás, és időnként csak a műtét jelenthet megoldást, máskor viszont gyógyszerekkel nagyon jól karban tartható vagy kezelhető a betegség.
Érdemes egy kicsit átalakítani az étrendünket, például előnyben részesíteni azokat az élelmiszereket, melyek gyulladáscsökkentő hatásúak. Ezek közé tartozik például a cseresznye, a banán, a sötétzöld leveles zöldségek, illetve az olajos halak melyekben omega-3 zsírsavak találhatóak.
- Fájdalom a térd alatt hajlító kezelés során
- Kézfájdalom - Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő
- A hüvelykujj ízületének fájdalmától. Hüvelykujjfájdalom okai - Egészség | Femina
- Gyulladás a hüvelykujjban: így enyhítheti a fájdalmat - EgészségKalauz
Ez is érdekelheti.
