Megszabadulni a hátfájástól, A szeszgyártól a szalonig: egy masszőr szokatlan története
10 hatékony tipp hátfájás ellen
Melyek a hátfájás főbb okai, és mit tehetünk a kellemetlen tünetek csillapítása érdekében? A legtöbb ember szenved a hátfájástól. A hát- és derékfájásnak sok oka lehet, amelyek vagy a gerincoszlop elváltozásából származnak, vagy a test egy más részének betegsége közvetve idézi elő.
A legáltalánosabb oka lumbágó lásd lent. Jelentkezhet hirtelen, de kialakulhat órák, napok alatt is. Kiválthatja a hirtelen emelés, vagy egy rossz mozdulat. Az sem ritka, hogy semmiféle magyarázatot nem találunk rá. Bizonyos esetekben lelki okokra is visszavezethető.
A hátfájás kezelése Minden típusú hátfájásnak a legfontosabb kezelési módja az ágynyugalom és fájdalomcsillapító gyógyszerek. A legtöbb esetben magától elmúlik, ha testünket megfelelő módon megszabadulni a hátfájástól ideig pihentetjük.
- A túlsúly hátfájást okozhat
- Hátfájás? Megoldás 3 lépésben! - Springday Medical
Mozogva, járkálva tovább tart a gyógyulás. A betegnek kemény felületen kell feküdnie és aludnia.
- Könyökízületek fájnak kezelés
- A túlsúly hátfájást okozhat A túlsúly hátfájást okozhat A túlsúly káros hatással van a gerincre.
- Reaktív rheumatoid arthritis
- Először is érdemes lenne végiggondolnunk, hogy vajon miért is fájhat?
- A nyaki osteochondrosis 2. fokú kezelése
Tehetünk a matrac tetejére vastag deszkalapot, de megpróbálhatunk a földön is aludni, de vigyázzunk, mert könnyen felfázhatunk. Bioderma nyereményjáték Játsszon velünk és nyerje meg a három értékes Bioderma ajándékcsomag egyikét!
Ha a fájdalom nem múlik el, vegyük be szokásos fájdalomcsillapítónkat.
Orvossal kell konzultálni minden esetben, s ha megállapította a hátfájás okát, elkezdődhet annak megszüntetése. Az izomrándulás néhány nap alatt javulni fog. A megrándult izmok és ínszalagok körülbelül egy hét alatt jönnek rendbe.
A hát betegségei olykor gyógyszeresen kezelhetők, máskor a gerincet húzás alatt mozdulatlanná kell tenni, A hátat kezelhetik masszázzsal, tornával, nyújtással, de előírhatják a hátgerinc teljes rögzítését is. Fájós hátunkkal, derekunkkal térdízületi kenőcs esetben forduljunk orvoshoz!
A hátfájás elkerülésére, a fájdalom csillapítására próbáljunk megszabadulni esetleges túlsúlyunktól.
Ez is érdekelheti.
