Nyaki gerinc tövisnyúlványa. A McKenzie-módszer
Újszülöttben és csecsemőben a görbületek még hiányoznak.
Végleges kialakulásukat a nemi érés korában érik el. Idősebb korban a gerinc görbületei fokozódnak: — porckorongok zsugorodása — a feszítő izomzat gyengülése miatt. Hanyattfekvés alkalmával a hajlatok bizonyos fokú kiegyenesedése következtében a test cm-rel hosszabb, mint álló helyzetben.
A gerinc képezi az egész szervezet támasztó alappillérét. Alul szilárdan rögzül a medencéhez, felső vége azonban szabadon áll. A különböző testrészek ezen oszlophoz kapcsolódnak.
A gerinc hossza: a hajlatokat követve a test hosszának kb. Szakaszai: — nyaki cervicalis — 7 nyaki csigolyából — — háti thoracalis vagy dorsalis — 12 háti csigolyából — — ágyéki lumbalis — 5 ágyéki csigolyából — — keresztcsonti sacralis — 5 összecsontosodott keresztcsonti csigolyából — — farki coccygealis — összecsontosodott farki csigolyából — Feladata: — nyaki gerinc tövisnyúlványa csigolyalyukak sorából kialakuló gerinccsatorna védi a gerincvelőt — tartja a fejet — kapcsolódási pontokat biztosít a mellkasnak és a medencének A gerinc mozgásai A csigolyákat összetartó porckorongok, a szalagos összeköttetések pl.
Az egyes izületek csak kismértékű mozgást engedélyeznek, de együtt mégis nagyon hajlékonnyá teszik a gerincoszlopot.
Már szócikk közül válogathatsz.
Oka: a porckorongok rugalmassága ék alakúak és a görbület iránya szerint hol elől, hol hátul nyomódnak hátfájás bal lapocka. A kis mozgások összegeként a gerinc egész terjedelmében jelentős mozgásra képes.
A gerincoszlop egyes részeinek mozgékonysága eltérő mértékű.
A McKenzie-módszer
Tájékozódási pontok a háton: — Utolsó nyaki csigolya C. A gerinc és a koponya összeköttetései Hogy a fej szabadabban mozoghasson, átalakult I. Ezért a nyakcsigolyák mozgási képessége a legnagyobb. A mellcsont és a bordák összeköttetései Az első borda rövid porcogója a mellcsonthoz közvetlen összenövés útján kapcsolódik.
Mellkas thorax.
